« C'est avec beaucoup de fierté et une pointe d'émotion que je partage avec vous la recette de sauce à spaghetti de ma mère, celle que je déguste depuis ma tendre enfance. Chaque famille a sa propre recette de sauce à spaghetti, un plat réconfortant qui réchauffe le cœur en toute saison. C'est aussi la sauce préférée de mon fils, et j'espère qu'elle traversera les générations. Pour moi, chaque bouchée de ce mets est une source de réconfort et d'amour. J'ai demandé à ma mère de prendre le temps de l'écrire, elle qui la préparait « à l'œil » depuis des décennies. Les recettes familiales sont un héritage précieux, un legs que nous devons préserver avec soin. » -- Marilyn
Les origines de la sauce à spaghetti
La sauce à spaghetti, dérivée du célèbre ragù italien, est une recette qui a traversé les frontières grâce aux immigrants italiens. En Amérique du Nord, elle a évolué pour devenir une véritable icône culinaire. Au Québec, la sauce à spaghetti est une tradition bien ancrée dans les foyers, où chaque famille détient sa propre recette, soigneusement transmise de génération en génération. Ce mélange de tomates, de viande et d’herbes aromatiques n’est pas seulement un plat, mais aussi un symbole de confort et de convivialité.
Un classique familial aux innombrables variantes
Chaque famille québécoise a sa recette de sauce à spaghetti, ce qui rend ce plat aussi divers que ses variations. Certaines versions sont légèrement sucrées avec du ketchup ou de la cassonade, tandis que d'autres, comme celle-ci, privilégient un goût plus salé et authentique. Qu'il s'agisse du choix de la viande (bœuf, porc, veau) ou des épices, les possibilités sont infinies. Néanmoins, les ingrédients de base—la viande, les tomates et les herbes—restent les mêmes, créant une recette universellement reconnue et appréciée.
Le côté réconfortant et universel du spaghetti
Le spaghetti est bien plus qu’un simple plat de pâtes. Il est synonyme de repas réconfortant qui rassemble, que ce soit pour des dîners en famille ou des occasions spéciales. Sa sauce à la viande, mijotée lentement avec des légumes et des herbes, évoque la chaleur et l'authenticité. Ce plat est universel et intemporel, un favori qui nourrit autant le corps que l’âme.
Une sauce québécoise avec une touche salée
Contrairement à certaines recettes québécoises plus sucrées, cette sauce se distingue par son équilibre savoureux. Mijotée longuement pour concentrer les arômes des légumes et des tomates, elle met en valeur des saveurs riches et salées. C’est une version authentique de la sauce à spaghetti, où chaque ingrédient joue un rôle essentiel pour créer un plat nourrissant et savoureux.
Sommaire | |
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🔍 Information | Détails |
⏱️ Temps de préparation | 15 minutes |
🍳 Temps de cuisson | 2-3 heures |
⏲️ Temps total | 2 heures 15 minutes à 3 heures 15 minutes |
🔧 Niveau de difficulté | Facile |
🍽️ Portions | 16 portions |
🔥 Calories (approximatives) | 350 par portion |
Sauce à spaghetti maison
Ingrédients |
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Viande
Sauce et huile
Légumes
Assaisonnement
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Instructions |
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Portions
Cette recette donne environ 4 plats de 1000 ml ou 16 portions.
Informations Nutritionnelles par Portion | |
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Nutriment | Quantité |
Calories | 350 kcal |
Protéines | 15 g |
Glucides | 30 g |
Sucres | 5 g |
Fibres | 6 g |
Lipides | 18 g |
Acides gras saturés | 6 g |
Sodium | 850 mg |
Note santé |
7/10 Points forts : Riche en fibres, bonne source de graisses saines. |
Questions & Réponses : Tout savoir sur la sauce à spaghetti traditionnelle
1. Peut-on utiliser d'autres types de viandes dans cette sauce à spaghetti ?
Absolument ! La recette traditionnelle québécoise propose souvent un mélange de bœuf, de porc et de veau, mais il est possible d’ajuster selon vos préférences ou ce que vous avez sous la main. Du poulet haché ou même des saucisses italiennes peuvent ajouter une touche différente à la sauce, en fonction de vos goûts et des occasions.
2. Combien de temps cette sauce se conserve-t-elle au réfrigérateur ?
La sauce à spaghetti se conserve facilement entre 3 et 4 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique. Si vous souhaitez la conserver plus longtemps, elle se congèle très bien et peut durer jusqu'à 3 mois au congélateur.
3. Quels types de pâtes accompagnent le mieux cette sauce ?
Bien que la sauce à spaghetti soit évidemment parfaite avec des spaghettis, vous pouvez la servir avec d'autres types de pâtes longues comme les linguines ou les fettuccines. Pour un repas plus copieux, les pâtes courtes comme les penne ou les rigatoni peuvent aussi très bien s'imprégner de la sauce.
4. Peut-on personnaliser cette sauce avec d'autres épices ou herbes ?
Oui ! En plus des herbes de Provence et des feuilles de laurier, vous pouvez ajouter des épices comme le piment de Cayenne pour un peu de piquant, ou du basilic frais pour une saveur plus méditerranéenne. Chaque famille ajuste les épices selon ses préférences.
5. La sauce à spaghetti peut-elle être faite sans viande ?
Bien sûr ! Il est tout à fait possible de faire une sauce végétarienne en omettant la viande et en augmentant la quantité de légumes comme les champignons, les courgettes ou même des lentilles pour ajouter de la texture et du goût.
🍝 Le Saviez-vous ? 🍝 |
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50% des familles québécoises ont une recette familiale de sauce à spaghetti
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90% des enfants préfèrent la sauce à spaghetti au ketchup dans leur pâte !
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70% des sauces à spaghetti maison sont congelées pour être consommées plus tard
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30% des sauces à spaghetti sont faites avec une combinaison de viandes (bœuf, porc, veau)
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3 commentaires
Un peu de réticences avec le navets,.. mais bon je vais essayer,..
Merci , certain que
Je vais essayer cet recette !
Salut, j’essai ça ce weekend, merci de partager la recette et l’histoire de sa provenance et les données associés, très intéressant.