Le goût authentique du Québec se révèle dans cette recette traditionnelle de cretons, un classique de la cuisine québécoise. Les cretons, appréciés pour leur texture riche et leur saveur délicate, sont un incontournable des petits déjeuners et des collations sur le pouce. Notre recette se distingue par sa simplicité, utilisant seulement cinq ingrédients principaux.
Cette préparation traditionnelle est un hommage aux saveurs d'antan, où le porc haché finement s'harmonise parfaitement avec les épices et la douceur de l'oignon. Cuisinés avec soin et patience, nos cretons offrent une expérience gustative inoubliable, surtout lorsqu'ils sont accompagnés de notre moutarde au miel ou de notre moutarde de Dijon au beurre d'érable. Parfait pour un petit-déjeuner nourrissant, ces cretons sont également un choix favori des enfants et font d'excellents sandwiches nutritifs pour les lunchs. Ils sont idéals pour un brunch dominical ou comme garniture sur vos toasts.
Embarquez au cœur du patrimoine québécois avec ces cretons classiques, une recette simple et savoureuse qui célèbre les plaisirs de la table et les traditions d'une cuisine riche en histoire.
| 🔍 Information | |
|---|---|
| Détails | Valeurs |
| ⏱️ Temps de préparation | 15 minutes |
| 🍳 Temps de cuisson | 1 heure |
| ⏲️ Temps total | 1 heure 15 minutes |
| 🔧 Niveau de difficulté | Facile |
| 🍽️ Portions | 6 personnes |
| 🔥 Calories (approximatives) | 350 par portion |
| Ingrédients |
|---|
|
| Instructions |
|---|
|
|
Servez froid sur du pain ou des toasts, accompagnés de moutarde au miel ou de moutarde de Dijon au beurre d'érable.
| Informations Nutritionnelles par Portion | |
|---|---|
| Nutriment | Quantité |
| Calories | 350 kcal |
| Protéines | 18 g |
| Glucides | 25 g |
| Lipides | 15 g |
| Fibres | 3 g |
| Sodium | 650 mg |
| Produits mentionnés dans cette recette |
|---|
|
|
Questions potentielles
Q : Peut-on utiliser un type de viande autre que le porc pour cette recette ? R : Traditionnellement, les cretons sont préparés avec du porc haché, mais vous pouvez expérimenter avec d'autres types de viande comme le poulet ou la dinde hachée pour une version plus légère.
Q : Combien de temps peut-on conserver les cretons ? R : Les cretons se conservent au réfrigérateur pendant environ une semaine dans un contenant hermétique.
Q : Peut-on congeler les cretons ? R : Oui, les cretons se congèlent bien. Placez-les dans un contenant hermétique et ils peuvent être conservés au congélateur pendant plusieurs mois.
Q : Les cretons sont-ils une option saine ? R : Les cretons peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée lorsqu'ils sont consommés avec modération. Leur teneur en protéines en fait un choix nourrissant, surtout si vous les servez avec des accompagnements sains comme du pain complet ou des légumes.
Q : Peut-on varier les épices dans cette recette ? R : Absolument. Bien que la recette classique utilise du tout-épices, vous pouvez expérimenter avec d'autres épices comme la muscade, le clou de girofle ou le gingembre pour personnaliser le goût.
Q : Quel type de pain est recommandé pour servir avec les cretons ? R : Les cretons se marient bien avec divers types de pain. Le pain de seigle, le pain complet, ou même un bagel grillé peuvent être d'excellents choix.
| 🔍 Le saviez-vous ? L'évolution de la consommation de cretons au Québec au fil des ans | ||
|---|---|---|
| Année | Consommation moyenne par foyer (kg) | Taux d'augmentation |
| 2000 | 2.1 kg | |
| 2010 | 2.5 kg | |
| 2020 | 3.0 kg | |
| La consommation de cretons continue d'augmenter chaque décennie avec une popularité croissante dans les foyers québécois. | ||
11 commentaires
Bonjour, pour les épices, c’est du Piment de la Jamaïque ou du « all spice », ça se vend en épicerie. Ça peut aussi être des épices à cretons. (cannelle, muscade, gingembre, clou de girofle, ce sont souvent les ingrédients contenus dans le tout-épices). Merci
bonjour j’aimerais savoir qu’est ce que le tout épice c’est la première fois que j’entends le nom de cet épice !!!
@Michel, j’ai mis en fait ce qu’on appelle Piment de Jamaïque moulu (Ground allspice), mais on peut mettre des épices à cretons ou du 4 épices (qui contient: clou, cannelle, muscade, piment de la Jamaïque). Merci!
Très bon les créons